Bellicon Health

Was erwartet dich?

(D)ein Trampolin, Musik und ein schonendes Fitnessprogramm

Für wen ist diese Gruppe geeignet?

Es eignet sich für alle, aber vor allem für diejenigen, die langsam wieder die Freude an Bewegung (wieder)entdecken und ihren Körper gesund und fit halten möchten.

Was machen wir?

- federnde, wippende und schwingende Bewegungen und Sprünge auf dem Trampolin

- Stärkung der Tiefenmuskulatur

- Stressabbau

- Schulung des Gleichgewichtsinns

-  Steigerung der Kondition

- Spaß an Bewegung haben

- ganz viel lachen