Fit im Glück

Fit im Glück - Mit Baby im Bauch!

ist ein sanftes Fitnesstraining für alle Mütter mit Babybauch und ist optimal für deinen Körper in der Schwangerschaft abgestimmt.

Solange es dir gut geht, kannst du in jeder Phase deiner Schwangerschaft teilnehmen.

 

Dich erwarten

☺ Sanftes Pilates- und Krafttraining

☺ Übungen zur Beckenbodenwahrnehmung und Beckenbodentraining

☺ Ein leichtes Cardio-Workout, sowie Rücken- und Entspannungsübungen

in

Schleswig

Ankerplatz

Reiferbahn 2b


Montag


Für Schwangere

 

18:00 - 19:00 Uhr, (s. Preise u. Tarife)